吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
本氣功在師傳真功夫的的基礎上逐步修持昇華劍法習練且以意思引氣通周天心法周天共分大周天、小週天。通周天原理存有極為幾種，有著想像力周天、穴位周天、丹道周天之類。
大周天便是在小週天的的基礎上再進一步體育鍛煉因此與強化，內氣伸延至腹部，從胸口百會至腳心湧泉穴。 排便數學方法上比小週天粗、快勻、短，可採火車站臥幾種體位其行功的的口訣做為︰
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大周天口訣|道家老子養生功終篇 - 穿別人的舊鞋 -
